2021-10-25 メンタルを強くする食べ物 メンタルを強くしたのだ! メンタリストdaigoさんが youtubeでメンタルを強くする食べ物で 発酵食品が良いらしいです。 納豆、ぬか漬け、キムチ を毎日食べるようにします。