メンタルを強くしたのだ！ メンタリストdaigoさんが youtubeでメンタルを強くする食べ物で 発酵食品が良いらしいです。 納豆、ぬか漬け、キムチ を毎日食べるようにします。

一人暮らしている人 これからしようとしている人に 一人暮らしの質を高める僕なりの アドバイスを教えします。 机と椅子は高い方が良い 勉強と食事といった何か作業をする時に使う机と椅子は 集中できるものにする ということです。 で逆に良くないのが リラ…

集団行動よりも個人の能力を最大限伸ばす 教育。 オンライン式 校舎、教師は生徒が自由に選べる。 →あくまで子供自身に決めさせる。 小中高一人につき6畳+3畳+3畳+トイレ+浴室+ノートパソコンを与える。日本中全国どこでも良い！ 月に1回カウンセリングを義…

役者として、 国内に留まらず 台湾、中国、アメリカ、ブラジル、イギリス、東南アジア、で活躍できる役者になる事です。 映画監督として、 youtuber(インフルエンサー)として、 発明家として、 3Dプリンター VR 子平を研究して 本当の命式 干合の事実 本当の…

元寇 スターウォーズ7、8、9、10 朱元璋 007 童貞タフガイ(童貞で冴えない20歳男がある日～をきっかけに筋トレボクシング水泳ダンス歌を初めてタフガイになるまでの4年間を描いた作品)

毎日5分以上の瞑想or座禅 気功法 読書毎日1冊以上 筋トレ(ダンベル書籍→ダンベルスクワット13回4セット、ダンベルデッドリフト13回4セット)or(マシン書籍)or(バービータバタ) 運動(水泳週に1～4回)() ストレッチ 睡眠毎日7時間15分以上 グルテンフリー生活 …

人に親切にする これを意識して 今日1日過ごしていきます。

東京の町並みを見ても 美しいとは思えないです。 ごちゃごちゃしててまるで整理整頓されていない部屋みたいです。 それに比べてヨーロッパの町並みはとても美しいです。 すべてが芸術です。 見ていてもずっと飽きないし、心が浄化します！ 僕がもし東京の町…

もしも日本の面積が40倍あったら 戦国時代はどう言った世界線になっただろうか？戦国時代武将と言われた数は

もし現代で日本の面積が 40倍 になったら日本は世界は どんな情勢が起きるのか？ まず現代だと間違いなく起きるのが 領土問題 お隣中韓が領土を主張してくるのは 言うまでもありません。 北方領土問題が続いているロシア 舎弟関係のアメリカも何かしら主張し…

グルテンフリー生活10日 それにつけ足して、 ここで習慣を追加します。 ①毎日7時間以上睡眠 ②朝散歩 ③運動 睡眠時間が毎日5時間未満の時と 7時間以上の時とでは 明らかに1日の充実さが違います。 とある方が 睡眠 朝散歩 運動 の3つをすれば1日の生産性が グ…

仕事があること 日払い制でお陰さまで必要な支払いがすぐにできる事。 健康的であること

ジンマオタワー(中国、上海) 台北101(台湾、台北) コクーンタワー(日本、東京都) ペトロナスツインタワー(マレーシア、クアラルンプール) 星のや東京

とほかみえみため アメノミナカヌシ様お助け頂きまして 誠にありがとうございます。 オールスター神 なんか分からないけど、俺には奇跡がよくおきるんだよなぁ～、幸せだなぁ～最高だなぁ～。 ～することを許可する なんか分からないけど～

もしも日本の面積が40倍あって 国の70%が山で25%が平野で、 人口も8倍だったら 戦国時代はどんな世界線の歴史を辿ってただろうか？ 当日戦国時代には1200万人居たとされる日本列島 2億6000万人である。 ここまで増えたら戦国武将も比例して 多くなるのは当然…

考える事ができないのではなく 興味が持てない事に気づいたのである。 以前楽しめた事が楽しめなくなったのである。 無気力な状態である。 ここから脱却するにはどうすれば良いか？ 興味を持てるようにするにはどうすれば？ とりあえず自己肯定感を高める事…

久々に5時間以上寝れた！ 丁度今仕事に向かう途中だけどすごく気分が良い😽😽😽 やはり睡眠は大事だなって痛感しました。 睡眠の質を上げていくために 今後は睡眠の質を上げる書籍や、 寝具なども購入して実践して行きたいです。