2022-07-22から1日間の記事一覧
電車に乗ったら→スマホキンドルで読書 シャワーから出て着替えたら→売るもの1つ以上決める、捨てるもの1つ以上決める、 送るもの1つ以上決める。 ラーメン食べたくなったら→丹田秘密の呼吸法を4往復以上する(股間を締めながら4秒吸って、4秒止めて、股間を…
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